СОДЕРЖАНИЕ КНИГИ
|
| Введение |
4 |
| "Кривич" |
5 |
| Разминка |
7 |
| Разминка в системе "Кривич" |
9 |
| Разминка "Оборотня" |
10 |
| Боевые ритуалы |
29 |
| Танцы |
30 |
| Белорусские народные танцы как своеобразная система тренировки ног в воинской традиции |
33 |
| Народные игры |
35 |
| Круговая разминка |
36 |
| Техника "Здаровацца" |
38 |
| 1 часть. Наработка техники без использования учебного оружия. |
39 |
| 1 упражнение. Простые движения без оружия. |
39 |
| 2 упражнение. Сложные движения без оружия. |
42 |
| 3 упражнение. Отработка ударов по телу партнера. |
44 |
| 4 упражнение. Передвижение "вперед - назад". |
48 |
| 5 упражнение. Перемещение "вправо - влево". |
50 |
| 6 упражнение. Перемещение прыжками. |
55 |
| 2 часть. С применением учебного оружия |
56 |
| Изготовление учебного имитатора. |
57 |
| Работа традиционным холодным оружием кубанских казаков |
58 |
| Шашка |
59 |
| Особенности работы шашкой |
62 |
| Нагайка |
67 |
| ОЧЕРК ИСТОРИИ КАЗАЧЕСТВА СТАНИЦЫ ПОЛТАВСКОЙ |
69 |
| Предыстория |
69 |
| Основание станицы Полтавской |
70 |
| Станица во второй половине ХІХ - начале ХХ вв. |
75 |
| Казачество в период существования СССР |
79 |
| Кубанское казачество в настоящее время |
79 |
| Приложение 1 |
81 |
| Приложение 2 |
82 |
| Приложение 3 |
84 |
| Приложение 4 |
89 |
