СОДЕРЖАНИЕ КНИГИ
|
Оглавление |
3 |
От автора |
7 |
История воссоздания гимнастики |
8 |
Стоячая вода |
9 |
История становления |
13 |
Индивидуальный микрокомплекс |
23 |
Расчет индивидуального комплекса |
24 |
Таблица для нашего примера: |
32 |
Блоки таблиц для каждого мира славянского мироздания. |
32 |
"Криницы силы" |
35 |
Составляющие здоровья |
37 |
Общее оздоровление и формирование фигуры. |
39 |
Гимнастика "Стоячая вода". |
48 |
Верхний мир - "РОСТОК" |
48 |
Средний мир - "Пень" |
69 |
Нижний мир - "Купина" |
88 |
Критерии правильности выполнения упражнений. |
108 |
Дыхание. |
108 |
Дыхательные упражнения обеспечивают |
108 |
РЕАЛИЗАЦИЯ ЦЕЛЕЙ С ПОМОЩЬЮ ГИМНАСТИКИ. |
113 |
Сочетание упражнений. |
115 |
Использование гимнастики для обращение к "берегиням". |
116 |
Этапы освоения гимнастики славянских чаровниц "Стоячая вода" |
124 |
Противопоказания |
126 |
Предупреждение |
127 |
Созерцание славянское |
132 |
Созерцание символов |
132 |
Символы-обереги |
134 |
Отношения с мужчинами и Богами. |
153 |
БАНЯ |
169 |
Татуировка. |
169 |
Нанесение символов на криницы силы. |
172 |
Двадцать семь зон на теле человека |
173 |
ЗАГОВОРЫ |
193 |
Заключение |
226 |
Приложение 1.Метод И.Накатани (риодораку) |
227 |
Приложение 2. |
233 |
Приложение 3. |
237 |
Приложение 4. Часы на семь дни добры и средни и злы |
239 |
Литература |
240 |
|
|