Кривич - система славянских единоборств
Кривич - система славянских единоборств
КРИВИЧИ, союз восточно-славянских племен в 6-10 веках в верховьях Западной Двины, Днепра, Волги. Занимались земледелием, скотоводством, ремеслом. Главные города: Смоленск, Полоцк, Изборск. В 11-12 веках территория Кривичей в Смоленском и Полоцком княжествах, северо-западная часть в Новгородских владениях.
О системе Кривич
О СИСТЕМЕ "КРИВИЧ"
ВОИНСКАЯ ПОДГОТОВКА
ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
ВАЛЕОЛОГИЯ
ЭТНОСУГГЕСТОЛОГИЯ
СИСТЕМА, СТИЛИ, ГИМНАСТИКА
СЛАВЯНСКАЯ ЭЗОТЕРИКА
ОБУЧЕНИЕ

Г. Э. Адамович "Гимнастика славянских чаровниц"

Книга Г. Э. Адамовича "Гимнастика славянских чаровниц"

В марте 2004 года вышла книга Г. Э. Адамовича "Гимнастика славянских чаровниц".

Эта книга знакомит с системой славянской женской гимнастики. В ней приведены описания физических и дыхательных упражнений, направленных на оздоровление женского организма, которые с давних времен применялись женщинами на территории Беларуси. Славянская женская гимнастика восстановлена автором и в современном виде предлагается для освоения всем женщинам, которые хотят быть здоровыми и привлекательными.

Количество страниц - 240.
Тираж книги ограничен.


СОДЕРЖАНИЕ КНИГИ
Оглавление 3
От автора 7
  История воссоздания гимнастики 8
  Стоячая вода 9
  История становления 13
  Индивидуальный микрокомплекс 23
    Расчет индивидуального комплекса 24
Таблица для нашего примера: 32
  Блоки таблиц для каждого мира славянского мироздания. 32
  "Криницы силы" 35
  Составляющие здоровья 37
  Общее оздоровление и формирование фигуры. 39
  Гимнастика "Стоячая вода". 48
    Верхний мир - "РОСТОК" 48
    Средний мир - "Пень" 69
    Нижний мир - "Купина" 88
  Критерии правильности выполнения упражнений. 108
  Дыхание. 108
Дыхательные упражнения обеспечивают 108
  РЕАЛИЗАЦИЯ ЦЕЛЕЙ С ПОМОЩЬЮ ГИМНАСТИКИ. 113
  Сочетание упражнений. 115
Использование гимнастики для обращение к "берегиням". 116
  Этапы освоения гимнастики славянских чаровниц "Стоячая вода" 124
  Противопоказания 126
  Предупреждение 127
Созерцание славянское 132
  Созерцание символов 132
  Символы-обереги 134
Отношения с мужчинами и Богами. 153
  БАНЯ 169
  Татуировка. 169
  Нанесение символов на криницы силы. 172
    Двадцать семь зон на теле человека 173
    ЗАГОВОРЫ 193
Заключение 226
Приложение 1.Метод И.Накатани (риодораку) 227
Приложение 2. 233
Приложение 3. 237
Приложение 4. Часы на семь дни добры и средни и злы 239
Литература 240
   
Подпишитесь на рассылку
Путем предков:
славянская эзотерика
Рассылки Subscribe.Ru
О создателе системы   |   Обратная связь   |   Фотогаллерея   |   Карта сайта   |   Ссылки   |   Эзотерика