| № п/п |
Название темы |
Содержание |
Объем,
в часах |
| 1 |
Системы психофизической подготовки славян |
Основы славянского мироздания. Славянское психофизическое строение человека. Центры силы Психотренинг у восточных славян. Славянский языческий психотренинг. Система христианского психотренинга "Исихазм". Славянские символы и их психофизическое воздействие. |
2 |
| 2 |
Система славянской гимнастики "Перуна бронь" |
Исторические предпосылки появления славянской гимнастики "Перун бронь" |
2 |
| 3 |
Система славянской гимнастики "Стоячая вода" |
Исторические предпосылки появления славянской гимнастики "Стоячая вода" |
2 |
| 4 |
Система славянской гимнастики "Подых" |
Исторические предпосылки появления славянской гимнастики "Подых". "Моленье Святовитово" или "Леший балуе" |
2 |
| 5 |
Контроль в процессе занятий славянской психофизической гимнастикой |
Общие методы контроля. Методические рекомендации по выполнению гимнастик. Контроль в процессе занятий. Виды контроля: зрительный, слуховой, тактильный, опросный. Карта контроля занятий. Диагностика. |
2 |
| ИТОГО: |
10 |
| № п/п |
Тема практического (семинарского) занятия |
Содержание |
Объем, в часах |
| практ. |
семин. |
| 1 |
Контрольный урок №1 |
Изучение 1 части комплекса "Перуна бронь" - "Бел-камнь" |
|
2 |
| 2 |
Вопросы к семинарскому занятию по контрольному уроку №1 |
Центр концентрации. Особенности дыхания. Пути прохождения энергии |
|
|
| 3 |
Контрольный урок №2 |
Изучение 2 части комплекса "Перуна бронь" - "Чырвона-камень" | |
1 |
| 4 |
Вопросы к семинарскому занятию по контрольному уроку №2 |
1. Центр концентрации.
2. Особенности дыхания.
3. Пути прохождения энергии. |
|
|
| 5 |
Контрольный урок №3 |
Изучение 3 части комплекса "Перуна бронь" - "Черна-камень" | |
1 |
| 6 |
Вопросы к семинарскому занятию по контрольному уроку №4 |
1. Центр концентрации.
2. Особенности дыхания.
3. Пути прохождения энергии |
|
|
| 7 |
Контрольный урок №4 |
Изучение личного комплекса "Перуна бронь" |
1 |
|
| 8 |
Вопросы к семинарскому занятию по контрольному уроку №4 |
1. Составление личного комплекса;
2. Использование славянских символов. |
1 |
|
| 9 |
Контрольный урок №5 |
Изучение 1 части комплекса "Стоячая вода" - "Росток" |
|
2 |
| 10 |
Вопросы к семинарскому занятию по контрольному уроку №5 |
Центр концентрации.
Особенности дыхания.
Пути прохождения энергии |
|
|
| 11 |
Контрольный урок №6 |
Изучение 2 части комплекса "Стоячая вода" - "Пень" |
|
2 |
| 12 |
Вопросы к семинарскому занятию по контрольному уроку №6 |
1. Центр концентрации.
2. Особенности дыхания.
3. Пути прохождения энергии. |
|
|
| 13 |
Контрольный урок №7 |
Изучение 3 части комплекса "Стоячая вода" - "Купина" |
|
2 |
| 14 |
Вопросы к семинарскому занятию по контрольному уроку №7 |
1. Центр концентрации.
2. Особенности дыхания.
3. Пути прохождения энергии. |
|
|
| 15 |
Контрольный урок №8 |
Изучение личного комплекса "Стоячая вода" |
2 |
|
| 16 |
Вопросы к семинарскому занятию по контрольному уроку №8 |
1. Cоставление личного комплекса.
2. Использование славянских символов. |
|
|
| 17 |
Контрольный урок №9 |
Изучение 1 части дыхательного комплекса "Подых" |
2 |
|
| 18 |
Вопросы к семинарскому занятию по контрольному уроку №9 |
1. Центр концентрации.
2. Особенности дыхания.
3. Пути прохождения энергии. |
|
|
| 19 |
Контрольный урок №10 |
Изучение 2 части дыхательного комплекса "Подых" |
|
1 |
| 20 |
Вопросы к семинарскому занятию по контрольному уроку №10 |
1. Центр концентрации.
2. Особенности дыхания.
3. Пути прохождения энергии. |
|
|
21 |
Контрольный урок №11 |
Изучение 3 части дыхательного комплекса "Подых" |
|
1 |
22 |
Вопросы к семинарскому занятию по контрольному уроку №11 |
1. Центр концентрации.
2. Особенности дыхания.
3. Пути прохождения энергии. |
|
|
23 |
Контрольный урок №12 |
Изучение личного комплекса "Подых" |
1 |
|
24 |
Вопросы к семинарскому занятию по контрольному уроку №12 |
1. Cоставление личного комплекса.
2. Использование славянских символов. |
|
|
ИТОГО: |
4 |
14 |
