О системе "Кривич"

Программа дисциплины "Традиционные формы физической культуры белорусов" (часть 2)

1. Цели и задачи дисциплины. Eё место в учебном процессе.
2. Содержание дисциплины.
3. Учебно-методические материалы по дисциплине.
4. Учебно-методическая карта дисциплины

№ п/п	Название темы	Содержание	Объем, в часах
5 семестр
1	История традиционной физической культуры	Возникновение физической культуры и ее взаимосвязь с народными традициями. Основные типы мировой физической культуры в связи с традиционностью культурных, этнологических и других особенностей развития народов. Общность и различия традиционной физической культуры.	2
2	Традиционнная физическая культурв буларусов в системе современной физической культуры.	Основные составляющие традиционной физической культуры белорусов. Связь традиционной физической культуры белорусов с основными типами мировой традиционной физической культуры. Методическая общность традиционной физической культуры белорусов с современными физическими упражнениями. Ее место в современной физической культуре.	2
3	Составляющие традиционной физической культуры белорусов	Характеристика и основное содержание традиционной физической культуры баларусов: народные игры, танцы и единоборства. Народные игры: календарные и семейно-обрядовые, игры с инвентарем: палками, мячом и другими предметами, игры с элементами борьбы или другими силовыми приемами, игры с элементами интермедии, хореографии, имитации. Народные танцы и их взаимосвязь с физической культурой. Славянские виды единоборств: история возникновения и развития. Народные виды борьбы белорусов: "На крыж", "Ззаду" и другие как основа подготовки народных масс.	6
4	Геральдика	Возникновение геральдики, как элемента культуры у различных народов. Отличительные особенности беларуской геральдики. Славянские символы и их толкование. Влияние народных традиций, особенностей этнологического толкования, условий проживания на различные символы.	4
5	История возникновения и составляющие системы "Кривич"	Народные истоки возникновения системы "Кривич". Сходство системы "Кривич" системами воинских единоборств "Буза", "Скобарь", "Собака", "Веселый". Основные разделы системы "Кривич": воинский целительский, психофизический. Классификация техник воинского раздела: "Крик птицы", "Девять кругов смерти". Классификация систем народного целительства: "Стоячая вода", "Святые руки", "Сорок сил". Классификация методов психофизического воздействия: "вербальная магия", "исихазм".	4
6	Специальная система подготовки "кулачки"	Классификация техники нападения и защиты. Стойки, перемещения, удары, броски в нападении и обороне. Техника и особенности ее овладения холодным оружием в нападении и обороне: ножом, мечем, щитом. Техника "Трэнік". Комплекс "Разминка птенчика". Их особенности.	4
ИТОГО в 5 семестре:			24
6 семестр
7	Разновидности средневекового вооружения	Особенности создания и развития холодного и стрелкового оружия в средние века у западных и восточных народов. Вооружение , применяемое на территории Беларуси в 9-16 вв. разновидности холодного оружия применяемого на территории Беларуси в 9-16 веках: нож, меч, топор и т.д. Славянский лук, как основа стрелкового оружия, его разновидности и изготовление. Защитные доспехи, шлемы, щиты и их изготовление. Тренировочное оружие и способы его использования для подготовки воинов.	2
8	Народные виды борьбы белорусов	История возникновения и развития народных видов борьбы. Специальная разминка в системе "Кривич": "Жабка", "Столб Кащея", "Конь качаўся". Техника самообороны "Кветкі" и ее особенности. Особенности и правила народных видов борьбы белорусов: "На крыж", "Ззаду", "По-цыгански", "Зварушыць з месца", "Пецяжкі", "Таўкачыкі".	6
9	Традиционные народные методы целительства	Исторические особенности формирования народной валеологии и народной медицины. Влияние особенностей быта, климатических условий, народных традиций на народную валеологию и народную медицину. Отдельные методы народной диагностики и лечения у белорусов.	4
10	Этносуггестология	Понятие этносуггестологии и ее характеристика. Мировоззренческие особенности этносуггестологии белорусов. Психофизические системы и их деление в соответствии со славянским языческим мировоззрением: "Стоячая вода". "Перунова бронь". "Сорок сил". Энергетические центры - "Крыницы силы". Девять этапов славянского психофизического совершенства - "этапы познания". Системы созерцания. Символизм.	4
ИТОГО в 6 семестре:			14
ИТОГО в 5 и 6 семестрах:			38

№ п/п	Тема практического (семинарского) занятия	Содержание	Объем, в часах
			практ.	семин.
5 семестр
1-3	Развитие наиболее важных качеств	Общая и специальная физическая подготовка. Развитие силы, ловкости, скоростно-силовых качеств, выносливости. Специальные подготовительные упражнения.	6
4	Вопросы к семинарскому занятию по темам № 1, 2	1. понятие традиционной физической культуры и история ее возникновения. 2. Влияние культурных, бытовых, климатических , этнологических и других особенностей на возникновение традиционной физической культуры. 3. Основные типы и особенности мировой традиционной физической культуры. 4. Общие признаки и особенности традиционной физической культуры у разных народов. 5. Характерные изменения в развитии традиционной физической культуре в связи с особенностями развития мировой цивилизации. 6. Основные методологические принципы построения традиционной физической культуры белорусов и современных физических упражнений.		2
5-9	Воинский раздел системы "Кривич"	Основные стойки, перемещения: против одного противника, против нескольких противников, в строю. Специальная разминка: "Жабка" "Столб Кащея" "Конь качаўся" удары рукой сбоку, снизу, с верху: левой и правой отдельно и в сочетании. Положение рук в защите, защитные блоки руками. Разновидности бросков вперед, назад, в стороны. Техника и методика обучения. Исправление характерных ошибок. Техника самообороны "Кветкі": 1. техника и методика обучения приему "рамашка". 2. техника и методика обучения приему "званочак". 3. техника и методика обучения приему "лілія". 4. техника и методика обучения приему "курыная сляпата". 5. техника и методика обучения движениям в положении "за грудкі". Техника и методика обучения ударов локтем и коленом в нападении и защите.	10
10-12	Система подготовки "Кулачкі"	Техника и методика обучения системе "Кулачкі" из различных стоек, в движении (нанесение ударов в наступлении и отступлении в строю), нанесение ударов рукой при движении приставным шагом - "ручаёк".	6
13	Вопросы к семинарскому занятию по теме 8	1. Характеристика специальных разминок : "Жабка", "Столб Кащея", "Конь качаўся". 2. Характеристика движений "бычья голова". 3. Характеристика движений: "танцы", "ручные круги", "бусел ідзе". 4. Правила беларуской народной борьбы "На крыж" и "Ззаду". 5. Правила беларуской народной борьбы "По-цыгански" и "Зварушыць з месца". 6. Правила беларуской народной борьбы "Пецяжкі", "Таўкачыкі" и "Перецяжкі".		2
14	Вопросы к семинарскому занятию по теме 9	1. Понятия народной валеологии и народной медицины. История их возникновения и развитие. 2. Характеристика признаков, влияющих на развитие народной медитации. 3. Характеристика отдельных методов народной диагностики и лечения белорусов. 4. Характеристика видов вредоносного воздействия, согласно народным поверьям. 5. Характеристика народных систем массажа.		4
15-18	Техника и методика обучения работы с холодным оружием	Техника и методика обучения народным системам метания в цель ножа. Народные детские игры с ножом. Техника и методика обучения работы с ножом и другими метательными предметами - "тренцік". Комплекс упражнений "Разминка птенчика". Техника и методика обучения работы с кистенем, топором, дубинкой. Техника и методика обучения работы с мечом: "Рубка", "Змейка", "Млын". Техника и методика обучения работы со щитом: основные движения при отражении ударов с одним противником, с несколькими противниками. Техника и методика обучения работы "щит -меч": против одного, нескольких противников, в строю.	8
ИТОГО за 5 семестр:			30	2
6 семестр
19-20	Вопросы к семинарскому занятию по теме 3.	1. Характеристика традиционной физической культуры белорусов и ее основные разделы. 2. Характеристика народных семейно-обрядовых и связанных с календарем. 3. Характеристика народных игр с инвентарем: палками, мячом и другими предметами. 4. Характеристика народных игр с элементами борьбы и другими силовыми приемами. 5. Характеристика народных игр с элементами интермедии, хореографии, имитации. 6. Характеристика народных танцев. Их влияние на физическое развитие. 7. История возникновения и развития славянских видов единоборств. 8. Основные народные виды борьбы белорусов и их характерные признаки.		4
21	Вопросы к семинарскому занятию по теме 4	1. характеристика и основные положения геральдики как науки. 2. История возникновения геральдики, как элемента культуры у различных народов. 3. Основные славянские символы и их толкование. 4. Отличительные особенности белорусской геральдики. 5. Влияние различных народных особенностей на различные символы и геральдику в целом. 6. Современное состояние геральдики и ее особеннности.
22	Вопросы к семинарскому занятию по теме 5.	1. История возникновение и характеристика психофизической системы "Кривич". 2. Характерные признаки сходства системы "Кривич" с системами "Буза", "Скобарь", "Собака", "Веселый". 3. Основные разделы системы "Кривич". 4. Классификация техники воинского раздела. 5. Классификация систем народного целительства. 6. Классификация методов психофизического воздействия.
23-33	Техника и методика обучения народным видам борьбы	Стойки, захваты, перемещения в различных видах народной борьбы: "На крыж", "Ззаду", "По-цыгански", "Зварушыць з месца", "Пецяжкі", "Таўкачыкі". Техника и методика обучения бросков в различных видах народной борьбы. Закрепление изучаемых приемов в спаррингах.
34	Вопросы к семинарскому занятию по теме 7	1. История создания различных видов холодного оружия в средние века. 2. История воссоздания различных видов стрелкового оружия в средние века. 3. Характерные общие отличительные признаки средневекового оружия у западных и восточных народов. 4. Разновидности холодного и стрелкового оружия применяемого на территории Беларуси в 9-16 веках. 5. Вооружение воинов применяемое на территории Беларуси в 9-16 вв.
35-38	Учебная практика	Проведение студентами отдельных частей занятия. Организация и проведение народных игр. Судейство соревнований по народным играм и народным видам борьбы.	8
39-40	Вопросы к семинарскому занятию по теме 10	1. Понятие этносуггестологии ее характеристика. 2. Мировоззренческие особенности этносуггестологии белорусов. 3. Характеристика психофизических систем в соответствии со славянским языческим мировоззрением. 4. Понятие об энергитических центрах , их вида и характеристика. 5. Основные этапы славянского психофизического совершенства. 6. Характеристика систем созерцания и символизм.		4
ИТОГО за 6 семестр:			30	20
ИТОГО в 5 и 6 семестрах:			60	22

Цель написания студентами реферата по ТФФКБ - углубление полученных знаний на лекциях, методических и практических занятиях, умение реферировать источники литературы, подбирать и правильно применять методы исследования, организовывать эксперимент, обсуждать полученные результаты, формулировать выводы по курсовой работе.

Тема реферата, по согласованию с преподавателем (руководителем работы), может быть посвящены вопросам: методике обучения; истории развития; определенным техникам ТФКБ.

Примерный план реферата:

• Введение.
• 1 глава - Анализ литературных источников.
• 2 глава - Задачи. Методы и организация исследований.
• 3 глава - Результаты собственных исследований.
• 4 глава - Обсуждение полученных результатов.
• Выводы.
• Список использованной литературы.