Кривич - система славянских единоборств
Кривич - система славянских единоборств
Кривич - система славянских единоборств

О системе "Кривич"

Общая информация
Уровни подготовки в системе "Кривич"
Родоначальники системы "Кривич"
Общая информация
Программы учебных дисциплин
Преподавание в ВУЗе Валеология
ВОИНСКАЯ ПОДГОТОВКА
ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
ВАЛЕОЛОГИЯ
ЭТНОСУГГЕСТОЛОГИЯ
СИСТЕМА, СТИЛИ, ГИМНАСТИКА
СЛАВЯНСКАЯ ЭЗОТЕРИКА
ОБУЧЕНИЕ

Программа дисциплины "Традиционные формы физической культуры белорусов" (часть 2)

  1. Цели и задачи дисциплины. Eё место в учебном процессе.
  2. Содержание дисциплины.
  3. Учебно-методические материалы по дисциплине.
  4. Учебно-методическая карта дисциплины
2. СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

2.1. Название тем, их содержание, объем в часах лекционных занятий

5 семестр
1 История традиционной физической культуры Возникновение физической культуры и ее взаимосвязь с народными традициями. Основные типы мировой физической культуры в связи с традиционностью культурных, этнологических и других особенностей развития народов. Общность и различия традиционной физической культуры. 2
2 Традиционнная физическая культурв буларусов в системе современной физической культуры. Основные составляющие традиционной физической культуры белорусов. Связь традиционной физической культуры белорусов с основными типами мировой традиционной физической культуры. Методическая общность традиционной физической культуры белорусов с современными физическими упражнениями. Ее место в современной физической культуре. 2
3 Составляющие традиционной физической культуры белорусов Характеристика и основное содержание традиционной физической культуры баларусов: народные игры, танцы и единоборства. Народные игры: календарные и семейно-обрядовые, игры с инвентарем: палками, мячом и другими предметами, игры с элементами борьбы или другими силовыми приемами, игры с элементами интермедии, хореографии, имитации. Народные танцы и их взаимосвязь с физической культурой. Славянские виды единоборств: история возникновения и развития. Народные виды борьбы белорусов: "На крыж", "Ззаду" и другие как основа подготовки народных масс. 6
4 Геральдика Возникновение геральдики, как элемента культуры у различных народов. Отличительные особенности беларуской геральдики. Славянские символы и их толкование. Влияние народных традиций, особенностей этнологического толкования, условий проживания на различные символы. 4
5 История возникновения и составляющие системы "Кривич" Народные истоки возникновения системы "Кривич". Сходство системы "Кривич" системами воинских единоборств "Буза", "Скобарь", "Собака", "Веселый".
Основные разделы системы "Кривич": воинский целительский, психофизический.
Классификация техник воинского раздела: "Крик птицы", "Девять кругов смерти".
Классификация систем народного целительства: "Стоячая вода", "Святые руки", "Сорок сил".
Классификация методов психофизического воздействия: "вербальная магия", "исихазм".
4
6 Специальная система подготовки "кулачки" Классификация техники нападения и защиты. Стойки, перемещения, удары, броски в нападении и обороне. Техника и особенности ее овладения холодным оружием в нападении и обороне: ножом, мечем, щитом. Техника "Трэнік". Комплекс "Разминка птенчика". Их особенности. 4
ИТОГО в 5 семестре: 24
6 семестр
7 Разновидности средневекового вооружения Особенности создания и развития холодного и стрелкового оружия в средние века у западных и восточных народов.
Вооружение , применяемое на территории Беларуси в 9-16 вв. разновидности холодного оружия применяемого на территории Беларуси в 9-16 веках: нож, меч, топор и т.д.
Славянский лук, как основа стрелкового оружия, его разновидности и изготовление.
Защитные доспехи, шлемы, щиты и их изготовление.
Тренировочное оружие и способы его использования для подготовки воинов.
2
8 Народные виды борьбы белорусов История возникновения и развития народных видов борьбы. Специальная разминка в системе "Кривич": "Жабка", "Столб Кащея", "Конь качаўся". Техника самообороны "Кветкі" и ее особенности.
Особенности и правила народных видов борьбы белорусов: "На крыж", "Ззаду", "По-цыгански", "Зварушыць з месца", "Пецяжкі", "Таўкачыкі".
6
9 Традиционные народные методы целительства Исторические особенности формирования народной валеологии и народной медицины. Влияние особенностей быта, климатических условий, народных традиций на народную валеологию и народную медицину. Отдельные методы народной диагностики и лечения у белорусов. 4
10 Этносуггестология Понятие этносуггестологии и ее характеристика.
Мировоззренческие особенности этносуггестологии белорусов.
Психофизические системы и их деление в соответствии со славянским языческим мировоззрением: "Стоячая вода". "Перунова бронь". "Сорок сил".
Энергетические центры - "Крыницы силы".
Девять этапов славянского психофизического совершенства - "этапы познания". Системы созерцания. Символизм.
4
ИТОГО в 6 семестре: 14
ИТОГО в 5 и 6 семестрах: 38

2.2. Практические и семинарские занятия, их содержание и объем в часах

5 семестр
1-3 Развитие наиболее важных качеств Общая и специальная физическая подготовка. Развитие силы, ловкости, скоростно-силовых качеств, выносливости. Специальные подготовительные упражнения. 6
4 Вопросы к семинарскому занятию по темам № 1, 2 1. понятие традиционной физической культуры и история ее возникновения.
2. Влияние культурных, бытовых, климатических , этнологических и других особенностей на возникновение традиционной физической культуры.
3. Основные типы и особенности мировой традиционной физической культуры.
4. Общие признаки и особенности традиционной физической культуры у разных народов.
5. Характерные изменения в развитии традиционной физической культуре в связи с особенностями развития мировой цивилизации.
6. Основные методологические принципы построения традиционной физической культуры белорусов и современных физических упражнений.
2
5-9 Воинский раздел системы "Кривич" Основные стойки, перемещения: против одного противника, против нескольких противников, в строю.
Специальная разминка:
"Жабка"
"Столб Кащея"
"Конь качаўся"
удары рукой сбоку, снизу, с верху: левой и правой отдельно и в сочетании.
Положение рук в защите, защитные блоки руками.
Разновидности бросков вперед, назад, в стороны. Техника и методика обучения. Исправление характерных ошибок.
Техника самообороны "Кветкі":
1. техника и методика обучения приему "рамашка".
2. техника и методика обучения приему "званочак".
3. техника и методика обучения приему "лілія".
4. техника и методика обучения приему "курыная сляпата".
5. техника и методика обучения движениям в положении "за грудкі".
Техника и методика обучения ударов локтем и коленом в нападении и защите.
10
10-12 Система подготовки "Кулачкі" Техника и методика обучения системе "Кулачкі" из различных стоек, в движении (нанесение ударов в наступлении и отступлении в строю), нанесение ударов рукой при движении приставным шагом - "ручаёк". 6
13 Вопросы к семинарскому занятию по теме 8 1. Характеристика специальных разминок : "Жабка", "Столб Кащея", "Конь качаўся".
2. Характеристика движений "бычья голова".
3. Характеристика движений: "танцы", "ручные круги", "бусел ідзе".
4. Правила беларуской народной борьбы "На крыж" и "Ззаду".
5. Правила беларуской народной борьбы "По-цыгански" и "Зварушыць з месца".
6. Правила беларуской народной борьбы "Пецяжкі", "Таўкачыкі" и "Перецяжкі".
2
14 Вопросы к семинарскому занятию по теме 9 1. Понятия народной валеологии и народной медицины. История их возникновения и развитие.
2. Характеристика признаков, влияющих на развитие народной медитации.
3. Характеристика отдельных методов народной диагностики и лечения белорусов.
4. Характеристика видов вредоносного воздействия, согласно народным поверьям.
5. Характеристика народных систем массажа.
4
15-18 Техника и методика обучения работы с холодным оружием Техника и методика обучения народным системам метания в цель ножа.
Народные детские игры с ножом.
Техника и методика обучения работы с ножом и другими метательными предметами - "тренцік".
Комплекс упражнений "Разминка птенчика".
Техника и методика обучения работы с кистенем, топором, дубинкой.
Техника и методика обучения работы с мечом: "Рубка", "Змейка", "Млын".
Техника и методика обучения работы со щитом: основные движения при отражении ударов с одним противником, с несколькими противниками.
Техника и методика обучения работы "щит -меч": против одного, нескольких противников, в строю.
8
ИТОГО за 5 семестр: 30 2
6 семестр
19-20 Вопросы к семинарскому занятию по теме 3. 1. Характеристика традиционной физической культуры белорусов и ее основные разделы.
2. Характеристика народных семейно-обрядовых и связанных с календарем.
3. Характеристика народных игр с инвентарем: палками, мячом и другими предметами.
4. Характеристика народных игр с элементами борьбы и другими силовыми приемами.
5. Характеристика народных игр с элементами интермедии, хореографии, имитации.
6. Характеристика народных танцев. Их влияние на физическое развитие.
7. История возникновения и развития славянских видов единоборств.
8. Основные народные виды борьбы белорусов и их характерные признаки.
4
21 Вопросы к семинарскому занятию по теме 4 1. характеристика и основные положения геральдики как науки.
2. История возникновения геральдики, как элемента культуры у различных народов.
3. Основные славянские символы и их толкование.
4. Отличительные особенности белорусской геральдики.
5. Влияние различных народных особенностей на различные символы и геральдику в целом.
6. Современное состояние геральдики и ее особеннности.
22 Вопросы к семинарскому занятию по теме 5. 1. История возникновение и характеристика психофизической системы "Кривич".
2. Характерные признаки сходства системы "Кривич" с системами "Буза", "Скобарь", "Собака", "Веселый".
3. Основные разделы системы "Кривич".
4. Классификация техники воинского раздела.
5. Классификация систем народного целительства.
6. Классификация методов психофизического воздействия.
23-33 Техника и методика обучения народным видам борьбы Стойки, захваты, перемещения в различных видах народной борьбы: "На крыж", "Ззаду", "По-цыгански", "Зварушыць з месца", "Пецяжкі", "Таўкачыкі".
Техника и методика обучения бросков в различных видах народной борьбы.
Закрепление изучаемых приемов в спаррингах.
34 Вопросы к семинарскому занятию по теме 7 1. История создания различных видов холодного оружия в средние века.
2. История воссоздания различных видов стрелкового оружия в средние века.
3. Характерные общие отличительные признаки средневекового оружия у западных и восточных народов.
4. Разновидности холодного и стрелкового оружия применяемого на территории Беларуси в 9-16 веках.
5. Вооружение воинов применяемое на территории Беларуси в 9-16 вв.
35-38 Учебная практика Проведение студентами отдельных частей занятия. Организация и проведение народных игр. Судейство соревнований по народным играм и народным видам борьбы. 8
39-40 Вопросы к семинарскому занятию по теме 10 1. Понятие этносуггестологии ее характеристика.
2. Мировоззренческие особенности этносуггестологии белорусов.
3. Характеристика психофизических систем в соответствии со славянским языческим мировоззрением.
4. Понятие об энергитических центрах , их вида и характеристика.
5. Основные этапы славянского психофизического совершенства.
6. Характеристика систем созерцания и символизм.
4
ИТОГО за 6 семестр: 30 20
ИТОГО в 5 и 6 семестрах: 60 22

2.3. Реферат и его характеристика

Цель написания студентами реферата по ТФФКБ - углубление полученных знаний на лекциях, методических и практических занятиях, умение реферировать источники литературы, подбирать и правильно применять методы исследования, организовывать эксперимент, обсуждать полученные результаты, формулировать выводы по курсовой работе.

Тема реферата, по согласованию с преподавателем (руководителем работы), может быть посвящены вопросам: методике обучения; истории развития; определенным техникам ТФКБ.

Примерный план реферата:

  • Введение.
  • 1 глава - Анализ литературных источников.
  • 2 глава - Задачи. Методы и организация исследований.
  • 3 глава - Результаты собственных исследований.
  • 4 глава - Обсуждение полученных результатов.
  • Выводы.
  • Список использованной литературы.

 

Подпишитесь на рассылку
Путем предков:
славянская эзотерика
Рассылки Subscribe.Ru

Программы дисциплин:

"Система психофизической тренировки восточных славян"

"Традиционные формы физической культуры белорусов"

"Традиционные методы психофизической тренировки белорусов"

"Этносуггестологические системы славян"

Книги